Der Kurs ist nur für Fortgeschrittene. Vereinsmitglieder frei, Gäste sind gegen eine kleine Gebühr (10 € pro Tag ) aber willkommen. Essen mitbringen oder ggf. Pizza Bestellung auf eigene Rechnung.
Trainingsplan hier. Anmeldung an Joachim Brüggemann per Email:
Email Brüggemann